Самостоятельно изучает индийскую историю и философию более 30 лет. Знакома с трудами древних и современных индийских ученых, таких как Патанджали, Вивекананда, Шивананда, Ауробинда, Сатьянанда, Йогананда. Изучила древние Упанишады, Вишну-пураны, Рамаяну, Махабхарату, Бхагаватгиту, Йога-сутры и охотно делится полученными знаниями. На протяжении всей своей жизни изучала и практиковала различные системы физической культуры: пилатес, каланетику, у-шу, аэробику, фитнес, йогу. Последние 6 лет глубоко изучает влияние практик йоги на человеческий организм под руководством Шеленера Неги. Считает своими учителями всех людей, животных, растения и неживую природу тоже. Базовое университетское физическое образование и знание английского языка позволило сформировать системное мировоззрение, в котором объединены современные научные представления о вселенной и человеке и знаниями древних йогов. Фото здесь
В настоящее время проводит занятия по хатха-йоге для начинающих и пожилых людей, а также проводит сеансы йога-нидры – практики глубокого расслабления и самопознания.
В своей преподавательской практике использует систему Свами Шивананды и Свами Сатьянанды
