Для йогов которые постоянно посещают занятия по йоге стоимость 200 грн.
Цели и задачи: Создать для опытных студентов и серьезных практикующих возможность для поддержания своей практики, ретритной атмосферы полного погружения, для людей начинающих интересоваться йогой возможности соприкоснуться с по настоящему серьезной и насыщенной практикой. Создать для всех жителей мегаполиса условия для максимально глубокой практики йоги.
|
Программа*: |
|
|
6:30 — 7:00 |
Групповая медитация |
|
7:00 — 7:30 |
Мантра йога |
|
7:30 — 9:00 |
Хатха йога |
|
9:00 — 10:00 |
Завтрак |
|
10:00 — 11:00 |
Лекция/общение |
|
11:30 — 12:30 |
Направляемая/свободная медитация |
|
13:00 — 14:00 |
Обед |
|
14:30 — 16:00 |
Динамическая медитация/самостоятельная практика; Индивидуальное общение с преподавателем; Самоанализ |
|
16:00 — 17:00 |
Крия-йога |
|
17:00 — 18:00 |
Пранайама |
|
18:00 — 18:30 |
Мантра йога |
|
Правила:
|
Особенности и ориентация:
|
Запишитесь пожалуйста предварительно,
Время и место проведения: Суббота,(на летний период 1 раз в месяц) в "Веданте" или выезд на природу, с 6:30 до 18:30 (в зависимости от погоды, оговаривается предварительно)
Стоимость: 300грн./день; 1000грн./мес (4 занятия)
Проводит: Вадим Полетаев
* Расписание программы ориентировочное, будет зависеть от места и времени проведения
Отзывы о программе:
прошло первое занятие в школе "Серьезный практик":
