Занятия по йоге:           7:30           12:00          14:00          16:30         18:30        Первое занятие бесплатно      Система абонементов

Лечебная йога

Ни для кого не секрет, что лечение позвоночника довольно неприятный и дорогостоящий процесс. Но мало кто знает, что с подобной проблемой можно обратиться к йоге, которая при помощи специальных упражнений, поможет восстановить здоровье Вашего позвоночника.

Усталость, перенапряжение и боли в спине - все это результат неправильного положения позвоночника. К сожалению, многие люди вынужденно принимаю неправильные и неудобные позы, которые не очень комфортны для позвоночника во время работы. Если в конце рабочего дня вы ощущаете какой-либо дискомфорт, необходимо начать усилено заниматься лечением позвоночником, и в этом Вам поможет - Йога терапия.

Позвоночник является своеобразным стволом, к которому прикреплены все внутренние органы, именно здоровье позвоночника определяет общее состояние организма человека. К сожалению, в последнее время заболевания позвоночника встречаются все чаще. Самая большая ошибка, которую допускает большинство людей это то, что мы обращаемся к специалистам уже в таком состоянии, когда заболевание находиться уже в запущено и начали развиваться патологии.

Терапия йогой поможет Вам оздоровить позвоночник, выпрямить его, снять напряжение, усталость. Даже если у Вас нет никаких проблем, делать упражнения очень полезно в профилактических целях.

Йога терапия позволит укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник, тем самым создавая для него крепкий каркас, а также поможет вправить межпозвонковые диски.

Конечно, только йога полностью излечить Ваше заболевание не сможет, но она является хорошим дополнительным фактором, который значительно усилит эффективность лечения.